Ist sonnenbaden in der schwangerschaft gefährlich

Hautreizungen, Sonnenallergien, Hautverfärbungen oder Pigmentflecken zeigen sich in der Schwangerschaft deshalb häufiger als sonst. 1 › das-baby-vor-gefahren-schuetzen › sonne-und-. 2 Denn Sonnenbrand und Überhitzung sind selbst in der Frühschwangerschaft schon ein Risiko, das nicht zu unterschätzen ist. Schwanger Sonnenbaden. 3 Ein Sonnenbad macht nicht nur glücklich, es stärkt auch den Vitamin-D-Haushalt. Doch wie ist das während der Schwangerschaft? ➨ Mehr lesen! 4 Einer der Hauptgründe dafür: Die UV-A- und UV-B-Strahlen führen bei schwangeren Frauen verstärkt zu Sonnenbrand sowie hellen und dunklen Pigmentflecken. Das liegt zum einen daran, dass deine Haut am Bauch mit fortschreitender Schwangerschaft immer dünner und damit auch empfindlicher gegenüber Sonne wird. 5 In der Schwangerschaft sollte man es mit dem Sonnenbaden aber nicht übertreiben, denn die Haut ist viel empfindlicher. Vorab im Video: Darauf solltet ihr beim Sonnenschutz achten!. 6 Unabhängig von diesen allgemeingültigen Wirkungen von Sonne und Sonnenbank merken viele Schwangere, dass ihre Haut empfindlicher ist und sie zu Sonnenbrand neigen. Verwenden Sie deshalb an sonnigen Tagen viel Sonnencreme und bleiben Sie lieber im Schatten als in der prallen Sonne. 7 Ausgedehnte Sonnenbäder sind für die Haut grundsätzlich nicht besonders gesund. In der Schwangerschaft ist Ihre Haut jedoch besonders empfindlich und braucht daher noch mehr Schutz. Die schwangerschaftsbedingten hormonellen Umstellungen lockern das Hautgewebe auf; gerade am Bauch wird die Haut mit dem größer werdenden Kind auch immer mehr. 8 Sonnen in der Schwangerschaft ist erlaubt und tut der werdenden Mutter gut. Beachten Sie ein paar Dinge, bleiben Sie und Ihr Baby gesund. Und ganz nebenbei füllen Sie Ihr Vitamin-D-Depot wieder auf. Die mit einem Symbol oder farbiger Unterstreichung gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. 9 Sonnen in der Schwangerschaft: So schützen Sie sich und Ihr Baby. Beachten Sie die folgenden Punkte, steht Ihrem Sonnenbad nichts im Wege: Legen Sie sich möglichst nicht, und wenn nur kurz, in die pralle Sonne. Suchen Sie sich am besten einen Platz im Halbschatten. schwanger strandurlaub sonne 10